导语：千百年来，银杏叶已成为中国医学上的常用治疗药材。在美国，许多人服用银杏补充剂，因为他们坚信银杏补充剂可以改善记忆、磨砺思维。
1人们为什么要服用银杏？
（1）银杏可作为一种抗氧化剂。银杏可以改善流向大脑的血液，并作为一种抗氧化剂。这些影响可以转化为治疗某些医学问题的好处，但结果喜忧参半。（2）银杏可提高记忆力和认知速度。一些研究发现，在健康人群中，银杏可以适度的提高记忆力和认知速度。其他研究还没有发现这样一个好处。（3）银杏有助于治疗记忆问题疾病。一些有关银杏的研究表明，它可以有助于治疗老年痴呆症或阿尔茨海默氏病引起的记忆问题。它似乎有助于防止痴呆症状的进展，特别是由动脉粥样硬化性血管疾病引起的痴呆症。然而，它似乎并不可以防止老年痴呆症或阿尔茨海默氏病的发生。（4）银杏可缓解疼痛。有充分的证据表明银杏可以减轻动脉阻塞引起的腿部疼痛。它也可能有助于其他一些血液循环问题。此外，银杏可以缓解经前综合症（PMS），如乳房胀痛、情绪变化。（5）银杏的其他益处。研究人员已经研究了银杏对其他健康的影响，包括注意力缺陷多动障碍，抑郁及其他心理疾病，多发性硬化症和血管引起的耳鸣。有些人还用银杏来预防高原反应，但研究还没有证实它对高海拔患者有明显的防治效果。但还需要更多的研究来证明。
2需要服用多少量的银杏？
银杏叶制剂没有标准的服用剂量。然而，在医学研究中，几乎所有的临床试验应用定型的银杏提取物，定型为使用24%的黄酮苷和6%的萜内酯混合物。老年痴呆症患者的普通剂量为一日三次，一次40毫克的银杏提取液。为了改善健康人群的认知功能，研究中的健康人群曾每天使用了-毫克的银杏提取物。不管你因为什么原因使用银杏，专家建议从低剂量（毫克每天）开始逐渐增加，并从医生那里得到建议。
3可以从食物中得到天然的银杏吗？
银杏银杏唯一的来源是银杏树。大多数银杏补充剂的来源是银杏叶，银杏的种子作为原料是危险的，尤其是未经加工的种子。
4服用银杏有什么风险？
（1）副作用。银杏叶制剂一般是安全的，一些人服用后会导致头痛、头晕、心悸、恶心、胀气、腹泻。对银杏过敏的人可能会导致皮疹或更严重的反应。（2）风险。对于出血性疾病或计划做手术的病人，在使用银杏前和医生交谈。如果有任何健康问题，尤其是糖尿病、癫痫或生育问题患者，要在医生建议下服用银杏补充剂。不要吃未经处理部分的银杏植物，生的银杏种子可引起癫痫甚至导致死亡。（3）相互作用。如果你经常服用任何药物或补充剂，在开始使用银杏补充剂前和你的医生交谈。因为银杏补充剂可以和止血药、阿司匹林、NSAID止痛药、抗血小板药、抗抑郁药、糖尿病药物、影响肝脏的药物发生相互作用，也可以与其他补充剂，如大蒜补充剂、锯棕榈补充剂、圣约翰草补充剂和育亨宾等发生相互作用。银杏还可能降低电休克疗法的效果。鉴于服用银杏存在潜在的风险，所以不推荐儿童、孕妇和哺乳期女性服用银杏补充剂。如您还想了解其他方面的健康问题，请登录问上医网（wen31.北京治疗白癜风医院最好北京治疗白癜风什么医院
