心脏病包含的范围很广，我们在电视剧或新闻中所听到的心脏病突发死亡案例专业名称叫急性冠脉综合征，也叫冠心病。它和中风一样，都是死亡率极高的疾病。据美国组织的一项调查显示：每34秒就有一例心脏病发作，每一分钟就有一人死于心脏病
常见心脏病促发因素：
过度劳累：各种重体力劳动、过度的体育活动都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，今儿促使心肌缺血，最终导致心肌梗死。
情绪激动：情绪激动可以诱发各种疾病，这点在心脏病上反应特别明显。
暴饮暴食：食用大量高脂高热量食物后，血脂浓度突然升高，血液粘稠度增加，引发急性心肌梗死。
寒冷刺激：无论是冬春季本身就寒冷的天气，还是夏季解暑纳凉措施导致的寒冷刺激，会导致全身血管剧烈收缩，因此夏天不要贪凉洗冷水澡，冬季注意防寒保暖
便秘：在老年人中用力屏气而发心脏病的并不少见，必须引起老年人的足够重视。
吸烟、大量饮酒：可诱发心脏血管痉挛耗氧量增加。
常见症状
胸前压迫样疼痛，可能放射到肩部、颈及下颌；心跳不规则、呼吸困难、焦虑恐惧、恶心呕吐、大汗、口唇甲床苍白或紫绀、皮肤苍白青紫等
小贴士：心脏病发作不一定会有胸口痛（约1/4发病时无典型症状），这和个体变异、体质及合并症有关系。
强调三高（高血压、高血脂和高血糖）人群要特别小心：
醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺3分钟再坐起；
坐起后，不要立刻下地，要在床上静坐3分钟左右再下床；
下床后，不要立即活动，可稍微停顿一会儿以后，再慢慢地活动
如何预防
合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒等都是预防心脏病发作必须要做的，总的来说还要注意以下几点：
避免过度劳累：小孩上学、供房供车、父母养老等各种压力确实很大，但有一个好身体才能扛起来。避免过度劳累，别让悲剧重演。
放松心情：抽点时间听听音乐，看部电影，选择一种自己喜欢的放松方式，会让急性心肌梗死离你远点。
洗澡时要特别注意：过饱过饥的情况下不要洗澡，水温和体温要相当，洗澡时间不要过长。冠心病患者洗澡的时候最好有人帮忙看顾，以免意外发生。
气候变化时：要当心当严寒或强冷空气来临的时候，注意保暖和适当防护
急救小知识：
首先停止活动，消除发作诱因。
如果休息不能缓解，要立即服用硝酸甘油等药物。
如果心绞痛次数增加，疼痛加重或服药效果不好，应及早就诊。
轻拍患者肩部，呼唤后无反应时，应在拨打的同时实施心肺复苏。
左手的掌根放在胸骨正中，右手掌根重叠放于左手手背上，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。
注意：如果按压的部位不对，或手的按压角度不对，或是用力过大，不仅复苏无效，还易导致胸骨、肋骨骨折，甚至刺穿肺泡，引起血、气胸。
资料来源：39健康KK健康网必应网
了解更多知识，点击标题下方：“现场急救白金十分钟”北京治疗白癜风哪个医院看好怎么样治好白癜风
